冬天有沒(méi)有什么應(yīng)該注意的安全常識(shí)?。?
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3、冬天有沒(méi)有什么應(yīng)該注意的安全常識(shí)啊？1
冬天有什么保養(yǎng)知識(shí)？4 ♂
冬天預(yù)防凍傷的辦法？
預(yù)防凍傷措施
1、注意鍛煉身體，提高皮膚對(duì)寒冷的適應(yīng)力。
2、注意保暖，保護(hù)好易凍部位，如手足、耳朵等處，要注意戴好手套、穿厚襪、棉鞋等。鞋襪潮濕后，要及時(shí)更換。出門要戴耳罩，注意耳朵保暖。平時(shí)經(jīng)常揉搓這些部位，以加強(qiáng)血液循環(huán)。
3、在洗手、洗臉時(shí)不要用含堿性太大的肥皂，以免刺激皮膚。洗后，可適當(dāng)擦一些潤(rùn)膚脂、雪花膏、甘油等油質(zhì)護(hù)膚品，以保護(hù)皮膚的潤(rùn)滑。
4、經(jīng)常進(jìn)行抗寒鍛煉，用冷水洗臉、洗手，以增強(qiáng)防寒能力。
5、患慢性病的人，如貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等，除積極治療相應(yīng)疾病外，要增加營(yíng)養(yǎng)、保證機(jī)體足夠的熱量供應(yīng)，增強(qiáng)抵抗力。
冬天有什么保養(yǎng)知識(shí)？5 ♂
冬季怎樣才能防止凍傷
你好在膳食中適當(dāng)添加一些維生素(尤其是維生素a和d)及脂肪含量豐富的食物，如牛奶、豬肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、胡蘿卜等。由于最容易凍傷的部位是手、腳和臉部，因此，外出前，可給在臉部抹上一層薄薄的護(hù)膚霜，并按摩一下臉蛋，再戴上手套，穿上柔軟舒適的棉鞋。在防凍的同時(shí)，要有意識(shí)地循序漸進(jìn)地鍛煉抗寒能力，如多去戶外活動(dòng)。另外，要逐漸縮小室內(nèi)外的溫差，不要把房間里的溫度調(diào)得太高，以免驟冷驟熱引起皮膚凍傷。如果皮膚已經(jīng)凍傷，應(yīng)該把凍傷部位洗凈、擦干，然后涂上一些甘油或含多種維生素的軟膏加以防護(hù)。如果皮膚出現(xiàn)了裂口，則在涂軟膏之前先好好消毒一下，發(fā)防感染。另外，“血管操”對(duì)防治凍傷也有效，它能促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，鍛煉局部抗寒能力。具體做法是：把患部浸在裝滿冷水的小盆中，靜置之不理5秒鐘，接著在裝滿溫水的小盆里浸泡沫塑料5秒鐘，反復(fù)做10次，一日兩遍。這種操對(duì)增強(qiáng)皮膚的御寒能力、防止凍傷發(fā)生、改善局部癥狀都有具有較好的作用
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冬天有沒(méi)有什么應(yīng)該注意的安全常識(shí)??？
取暖或者烘干要注意用電方面的安全問(wèn)題，想想當(dāng)年一場(chǎng)用電不當(dāng)引起的大火把整個(gè)獨(dú)克宗古城燒得所剩無(wú)幾
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