皮蛋不能和什么一起吃,可以多吃嗎
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皮皮蝦的上市時間,皮皮蝦的營養(yǎng)價值有哪些 ♂
皮皮蝦的上市時間,皮皮蝦的營養(yǎng)價值有哪些皮皮蝦一般在每年的4-6月上市,這段時間產(chǎn)出的皮皮蝦比較肥美。皮皮蝦的蛋白質(zhì)含量非常高,高達(dá)20%,每100克皮皮蝦中大約有4.95克的碳水化合物,能為人體供能。皮皮蝦里還含有少量的纖維素,可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動,促進(jìn)排便。皮皮蝦中的脂肪含量并不是很高,100克中僅含有2.28克的脂肪。
皮蛋不能和什么一起吃,可以多吃嗎 ♂
皮蛋不能和什么一起吃,可以多吃嗎皮蛋+甲魚/李子:二者相克,會引起嘔吐、腹瀉等癥狀。
皮蛋+紅糖:皮蛋屬于堿性食物,而紅糖屬于酸性食物,二者混合食用,會引起胃部疾病、食物中毒。
皮蛋+醋:皮蛋會和醋中的鈣形成沉淀,不利于人體消化。
一、皮蛋不能和什么一起吃
1、皮蛋+甲魚:皮蛋和甲魚屬于兩種相克的食物,混合食用會導(dǎo)致甲魚的營養(yǎng)成分大量流失,嚴(yán)重時還會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。
2、皮蛋+李子:與甲魚類似,皮蛋和李子二者相克,混合食用,有可能會導(dǎo)致嘔吐、腹瀉。
3、皮蛋+紅糖:皮蛋屬于堿性食物,而紅糖屬于酸性食物,二者混合食用,酸和堿發(fā)生化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致酸堿失衡,從而引起胃部疾病,以及食物中毒。
4、皮蛋+醋:皮蛋屬于堿性食物,和醋混合使用,會和醋中的鈣形成沉淀,不利于消化,嚴(yán)重時會導(dǎo)致食物中毒。
5、皮蛋+黃鱔:雖然皮蛋中蛋白質(zhì)含量十分豐富,黃鱔的味道也十分鮮美,但是皮蛋屬于堿性食物,和黃鱔混合食用時,會引起腹瀉、食物中毒。
6、皮蛋+酒:酒精會對肝腎等產(chǎn)生影響,而皮蛋中含鉛,二者混合食用,有可能會提高人體對于鉛的吸收率。
二、皮蛋可以多吃嗎
1、皮蛋不能多吃。
2、皮蛋在制作過程中,需要用到混合純堿、石灰、食鹽、茶葉,并且為了讓蛋白質(zhì)迅速凝聚并脫殼,還會加入適量的黃丹粉(含有較多的氧化鉛),導(dǎo)致皮蛋中含有一定量的鉛,如果食用過多會導(dǎo)致鉛中毒。
3、兒童對于鉛較為敏感,腸道的吸收率高達(dá)50%左右,并且兒童的代謝功能尚不健全,食用皮蛋容易導(dǎo)致鉛大量沉積在體內(nèi),造成慢性中毒,影響兒童的智力。
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